【涨知“视”啦】近视600度以上,这6条医学常识你一定要知道……不注意可能会失明!

来源:未知时间:2024-10-17



现如今,许多学龄前儿童还未步入学堂,就已经不得不面对近视的挑战。

或许因为司空见惯,很多人并未充分认识到近视可能带来的风险。
在他们眼中,近视似乎只是意味着日常生活的些许不便,以及随着度数加深时偶尔更换眼镜的小事。

然而,近视对我们生活的影响,真的仅限于这些表面现象吗?近视如果发展为高度近视,又会产生什么样的影响呢……

关于高度近视的 个常识,希望每个近视600度以上的你都能知道!

 

什么是高度近视

 
医学上,一般将300度以下的近视称为「低度近视」,将600度以下的近视称为「中度近视」,而近视度数大于600度,就是所谓的「高度近视」

不同于中低度近视,高度近视有可能造成永久性的视力损害,甚至失明,因此,高度近视也是我国主要的失明眼病之一

 

高度近视跟遗传有关

 
 

高度近视的形成,不仅仅与长时间无节制的近距离工作和学习等环境因素紧密相连,和遗传因素也有着较大关系

因此,倘若身为高度近视的家长能够未雨绸缪,及早制定并实施保护孩子视力的计划,那么未来孩子患上高度近视的风险就会显著降低。

反之,即便家长本身并没有高度近视的困扰,如果没有注意环境因素的影响,下一代也有可能近视,故而预防工作同样不容忽视。

 
 

高度近视为什么容易致盲

 
 

近视眼的眼轴比普通人要长,度数越高眼轴就越长。

人的眼球形状和气球类似,眼轴前后径变长相当于气球直径变大,气球直径越大气球越薄。

同理,眼轴拉长之后会拉扯眼睛的视网膜变薄,因此,出现视网膜裂孔、脱落以及视网膜黄斑病变等眼底病的概率就大大增加

此外,高度近视还可能诱发青光眼、白内障等,以上这些眼病都有可能导致眼睛失明。

 
 

高度近视尽量别剧烈运动

 
 

如果你是高度近视的话就要注意避免剧烈运动,尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动

蹦极、跳水、拳击等运动以及游乐场的过山车、跳楼机等。

 

也不是,高度近视者日常还是可以进行散步、瑜伽等柔和运动的。

 
 

高度近视如何科学护眼

 
 
01
 
 
运动量力而行
可以选择做一些相对来说比较轻缓的运动,例如慢跑、散步、瑜伽等。
另外,建议保持每天2小时的户外活动,能够起到近视防控作用。

 

02
 
 
严格控制用眼时间
严格控制用眼时间,尤其是近距离用眼时间。
成年人建议每用眼40分钟休息5-10分钟,未成年人高度近视要更加重视,用眼20-30分钟建议休息5分钟及以上,年龄越小越要严格控制。
 
 
03
 
 
定期检查眼睛

建议高度近视患者每年定期做一次专业的眼底检查,以便及时发现视网膜隐患并加以治疗。

一旦出现视力的下降或是眼前黑影遮挡,或是感觉眼角有飞蚊和闪光感等症状,一定要及时到医院进行检查治疗。

 

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现如今,许多学龄前儿童还未步入学堂,就已经不得不面对近视的挑战。

或许因为司空见惯,很多人并未充分认识到近视可能带来的风险。
在他们眼中,近视似乎只是意味着日常生活的些许不便,以及随着度数加深时偶尔更换眼镜的小事。

然而,近视对我们生活的影响,真的仅限于这些表面现象吗?近视如果发展为高度近视,又会产生什么样的影响呢……

关于高度近视的 个常识,希望每个近视600度以上的你都能知道!

 

什么是高度近视

 
医学上,一般将300度以下的近视称为「低度近视」,将600度以下的近视称为「中度近视」,而近视度数大于600度,就是所谓的「高度近视」

不同于中低度近视,高度近视有可能造成永久性的视力损害,甚至失明,因此,高度近视也是我国主要的失明眼病之一

 

高度近视跟遗传有关

 
 

高度近视的形成,不仅仅与长时间无节制的近距离工作和学习等环境因素紧密相连,和遗传因素也有着较大关系

因此,倘若身为高度近视的家长能够未雨绸缪,及早制定并实施保护孩子视力的计划,那么未来孩子患上高度近视的风险就会显著降低。

反之,即便家长本身并没有高度近视的困扰,如果没有注意环境因素的影响,下一代也有可能近视,故而预防工作同样不容忽视。

 
 

高度近视为什么容易致盲

 
 

近视眼的眼轴比普通人要长,度数越高眼轴就越长。

人的眼球形状和气球类似,眼轴前后径变长相当于气球直径变大,气球直径越大气球越薄。

同理,眼轴拉长之后会拉扯眼睛的视网膜变薄,因此,出现视网膜裂孔、脱落以及视网膜黄斑病变等眼底病的概率就大大增加

此外,高度近视还可能诱发青光眼、白内障等,以上这些眼病都有可能导致眼睛失明。

 
 

高度近视尽量别剧烈运动

 
 

如果你是高度近视的话就要注意避免剧烈运动,尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动

蹦极、跳水、拳击等运动以及游乐场的过山车、跳楼机等。

 

也不是,高度近视者日常还是可以进行散步、瑜伽等柔和运动的。

 
 

高度近视如何科学护眼

 
 
01
 
 
运动量力而行
可以选择做一些相对来说比较轻缓的运动,例如慢跑、散步、瑜伽等。
另外,建议保持每天2小时的户外活动,能够起到近视防控作用。

 

02
 
 
严格控制用眼时间
严格控制用眼时间,尤其是近距离用眼时间。
成年人建议每用眼40分钟休息5-10分钟,未成年人高度近视要更加重视,用眼20-30分钟建议休息5分钟及以上,年龄越小越要严格控制。
 
 
03
 
 
定期检查眼睛

建议高度近视患者每年定期做一次专业的眼底检查,以便及时发现视网膜隐患并加以治疗。

一旦出现视力的下降或是眼前黑影遮挡,或是感觉眼角有飞蚊和闪光感等症状,一定要及时到医院进行检查治疗。

 

来源:未知 编辑:管理员 时间:2024-10-17 浏览量:140