2-1，国足首胜！踢足球还可以预防近视~你知道吗？
来源：未知时间：2024-10-17世预赛18强赛首胜！
中国队2∶1战胜印度尼西亚队
10月15日晚
青岛青春足球场的
37133名球迷在现场见证了
中国队在18强赛中
首度告捷！
在2026美加墨世界杯亚洲区
预选赛第三阶段第4轮比赛中
凭借着拜合拉木和张玉宁的进球
中国队主场2∶1
战胜印度尼西亚队
在三连败后迎来了一场
及时的胜利
图 | 人民日报
无论是在比赛的绿茵场上
还是在校园里
不难发现
无论是大人还是孩子
近视的情况都不多见
那么，踢足球在预防近视的过程中
是的，踢足球可以有助于近视防控
踢足球在室外绿色草坪上运动，视野开阔，同时由于球的运动，促使睫状肌不断运动，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大；当回球时，为看清队友是否能接住球，眼球运动则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平。在连续不断的运动中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌功能，长期锻炼就能提高人的视能力。同时户外活动使孩子接触到了阳光，阳光的照射促使眼睛的视网膜分泌多巴胺，多巴胺对于眼球的眼轴增长有一定抑制作用，而抑制眼轴增长实际上就是控制了近视进展。
如果孩子已经近视
有家长担心戴眼镜踢足球会
发生意外从而摔碎眼镜让孩子受伤
别担心！有高科技工具
角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性透氧性角膜接触镜，晚上佩戴时能通过眼睑的压力与泪液的张力改变角膜前面的弧度，从而矫正视力。
由于特殊的镜片设计，其逆几何设计能让角膜上皮发生「迁移」重新分布，形成一个由角膜上皮组成的「凹透镜」，使角膜形态暂时改变，从而达到矫正视力的效果。
白天不戴眼镜就可享受清晰视野，学习、运动两不误，长期佩戴还能抑制近视加深。
根据卫健委发布的《近视防控指南》，长期佩戴OK镜可延缓青少年眼轴长度进展约0.19毫米/年。
首先要增强爱眼自我保护意识。作为非专业足球运动员，足球运动只是强身健体的一项运动，应量力而行，避免过于激烈地身体对抗、过多地产生身体接触，减少眼外伤发生的几率。
进行足球运动时一定要到正规的足球场地活动，足球草坪具有减震减压效果，提供缓冲力，从而有效地降低运动伤害。
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