【涨知“视”啦】年底了！您家孩子的“视力银行存款”还有多少？
来源：未知时间：2024-12-18又到了年底，大家都在忙着算账：工资卡进账多少，购物车出账多少，但别忘了，家里还有个小小“视力银行”等着你来查账呢！我们说的可不是真的银行，而是孩子们眼睛里的“远视储备”。这可是一笔关乎他们未来“看世界”能力的重要财富！
想象一下，如果孩子们的“视力银行”也能发年度报告，那会是什么样子？
尊敬的家长：
听起来是不是有点紧张？
但别担心，今天我们就来聊聊如何合理管理这笔“存款”，确保孩子们的视力健康不会透支。
每个孩子出生时，眼睛都带着一定量的“远视存款”，这是他们视力银行的起始资本。随着孩子的成长，这笔“存款”会逐渐被使用，眼轴增长，远视度数降低，最终达到正视状态。但如果用眼不当，这笔“存款”可能会过早耗尽，导致近视的风险增加。
远视储备的消耗与近视的发生有着密切的联系。过早过多近距离用眼、缺乏户外活动等因素，都可能导致眼轴增长过快，远视储备提前消耗完，从而会增加近视的风险。
保护远视储备，我们可以这样做
对于 0-3 岁的孩子来说，要到专业眼科医院排查一些可能影响视力发育的眼病。比如，先天性白内障、先天性上睑下垂、斜视等。
一般来说，3 岁的孩子如果可以配合医生进行视力检查，这个时候就可以开始建立屈光发育档案了，查视力、查度数，有条件的还可以查眼轴，建议每半年或一年定期检查。
·限制孩子接触电子产品的时间，不要让孩子过早接触手机、iPad 等小屏幕电子产品。
·2岁后可以适当看动画片，但最好是投到电视、投影等大屏幕上看，注意保持足够的距离，每次最好不超过 20 分钟。
·保证充足睡眠，多去户外运动。
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