家里Bling Bling的装饰灯，为节日增添了不少气氛，但长时间待在灯光闪烁的环境里，眼睛会感觉到不适。瞳孔会自动扩大或缩小，以调节进入眼球的光线量。所以灯光闪烁时，眼睛会处在不停调节的状态下，这极大地加重用眼负担。

为了更好地保护孩子的视力，应尽量避免孩子长时间在闪烁的环境下待着，加速近视的发生。

很多家长喜欢买发光玩具给孩子玩，但这些玩具对孩子的视力发育非常不友好，反而会让孩子的视疲劳加重，进而影响视力。

特别是当孩子的眼睛在晚上受到强光照射或是闪射的灯光，孩子的睫状肌会一直处于过度收缩的状态，直接导致孩子的视力下降。

所以购买闪光玩具需慎重，一些劣质的闪光玩具或许会对孩子视力造成不可逆的伤害。

孩子还小时，有些家长会有在夜晚留一盏小夜灯的习惯。但睡觉时开灯多少会干扰正常的昼夜节律，容易造成睡眠紊乱。

而对于孩子来说，还有可能影响眼球正视化生长过程的调节机制，增加屈光不正的风险，进而影响视力的正常发展。