你会一直戴着眼镜吗？你起床的第一件事是不是找眼镜？近视人群一般分为两类一类是近视了但就是不想戴眼镜一类是没有眼镜话也听不清啥也干不了你是哪一类呢？眼镜到底是戴还是不戴好呢？

那些不爱戴眼镜的人

基本是因为以下两点一是觉得不好看但是现在的款式多样眼镜早就成为时尚单品了也可以戴隐形眼镜解决二就是我们从小听到大的“不能戴眼镜！度数会越来越高的！”

这里就必须做一波澄清了

不论是颜值还是度数上的变化罪魁祸首都不是眼镜！！真相一

引起眼球凸起的是近视本身

大多数人的近视，都是由眼轴增长而导致的，通常来说，成年人的眼轴长度在 24mm 左右，度数每增加 250 度，眼轴长度就会对应增长 1mm 左右，度数越高、眼轴越长，比如一些高度近视，眼轴增长较长，眼球也就凸出来了。

所以，眼球凸起不是因为戴眼镜而造成的，而是近视本身，这个锅眼镜可不背。

真相二

不正确配戴眼镜，度数涨得更快

眼镜越戴度数越深，是从小就听到的，那时候即使近视了，家长也会让自己少戴眼镜。因为我们以为的是戴一副眼镜就可以让度数不再增长，结果一两年之后又看不清了，所以我们都觉得眼镜“没用”。

这就是我们对眼镜最深的误解。2012年《国际眼科杂志》中发布了一个研究，将90位近视儿童均分为3组：一组不戴眼镜，一组戴度数偏低的眼镜（欠矫），一组戴度数合适的眼镜（足矫）。结果发现：

3组儿童的近视度数都有不同程度的加深；

戴度数合适的眼镜，近视度数加深得最少；

不戴眼镜，近视度数加深得最多，平均加深了将近100度。

所以，戴合适的并且度数刚好的眼镜，才有利于控制近视。

当然，戴了眼镜并不代表可以肆无忌惮得用眼了，我们还是要注意用眼习惯，在长时间的近距离用眼后要多多休息。

近视了长期不戴眼镜会怎样？01

可能会出现斜视

不近视的人在看近处物体时，双眼会自动调节好焦距，这个过程中两只眼睛会自动向内转动，这个现象叫眼睛的“集合”功能。

而近视的人眼睛调节功能会下降，眼睛的“集合”功能就会受影响，双眼不再向内聚拢。如果不戴眼镜进行矫正，时间久了眼睛甚至可能会控制不住往外“飘”，出现外斜视，当斜视严重了甚至可能引发斜视性弱视。02

影响其他感官

“你说什么，我没戴眼镜听不清……”

这个痛只有近视的人能懂，是真的听不清！因为平时在跟别人聊天时，视线会随着对方嘴唇动作辅助“读到”别人的唇语，耳朵听和眼睛看的配合让捕捉信息的能力更出色。

不戴眼镜时看不清，大脑要分配更多注意力去处理视觉问题，分配到其他感知能力上的就少了，导致整个人反应力会变迟钝。

所以，还是戴上眼镜，享受清晰的世界吧。END

编辑：Logan

来源：近视防控知识

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