青少年成为近视高发人群

    在中国、日本、韩国、新加坡等亚洲国家，青少年的近视率在90%以上，而这一比例在英国仅为20%到30%。统计数字显示，在危害14岁以下儿童的9种眼疾中，近视排在首位，有专家预测，今后近视将成为失明的第二大原因。

通过调查发现，70%以上的近视新发病例都出现在青春发育阶段。除部分因父母有高度近视的遗传外，大部分青少年、儿童患上近视是因为课业负担重、沉迷电子产品等原因。同时，巨大的学业和竞争压力使青少年们花了太多的时间在室内伏案苦读，几乎没有足够的时间接触到自然光照。事实上，亚洲近视率最高的国家同时也是在教育和学业上表现最抢眼的国家。

近视是适应现代生活的必然结果

    实际上，近视眼是一种生活方式关联性疾病，是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。为了应付近距离工作，必须要有很好的近距离阅读能力，是眼睛适应环境的结果。爱斯基摩人就是一个典型的例子，以前他们都是远距离用眼，根本没有近视的。当现代文明进入北极圈以后，爱斯基摩人也出现了近视眼。

    近视的防治其实并不难，平时要注意用眼卫生，规范读书学习的姿势，多给眼睛休息的时间，常做眼保健操，这些都可以减少近视的发生率。同时，更多的户外运动和良好的生活习惯也是防止近视的有效方法。