此次讲座,专家从孩子们身边的“小眼镜”现象说起,以问答互动的方式,让孩子们真实地了解到眼睛近视是不可以恢复的,只能通过预防和有效保护,让其不再下降。专家又通过生活中一个个的场景,让孩子们理解并懂得了通过科学合理的生活习惯可以预防近视,保护眼睛。比如:平时用眼要在明亮的环境中,光线不能过强或过弱;使用电子产品(电视、手机等)时间不宜过长;加强适量户外运动,与绿色大自然多接触;饮食方面要注意少糖,适量补充含叶黄素、维生素A丰富的食物。
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此次讲座,专家从孩子们身边的“小眼镜”现象说起,以问答互动的方式,让孩子们真实地了解到眼睛近视是不可以恢复的,只能通过预防和有效保护,让其不再下降。专家又通过生活中一个个的场景,让孩子们理解并懂得了通过科学合理的生活习惯可以预防近视,保护眼睛。比如:平时用眼要在明亮的环境中,光线不能过强或过弱;使用电子产品(电视、手机等)时间不宜过长;加强适量户外运动,与绿色大自然多接触;饮食方面要注意少糖,适量补充含叶黄素、维生素A丰富的食物。