长时间近距离学习、工作是导致近视发生发展的一个关键因素，一般来讲，看电视的距离均在3m以上，此时由于距离导致的用眼疲劳是比较较微弱的；电脑的使用距离一般都在50-80cm，并且电脑一般固定在桌子上，儿童一般难以距离过近；手机或者平板，均是通过手持方式观看，而一般的儿童的臂长较短，会不由自主拉近手机与眼睛的距离， 通上会小于30cm，且在使用手机等终端时，为了准求舒适，会随意地选择躺、卧等方式观看，造成极大的用眼负担。因此，单纯从使用距离上来讲呢？对眼睛的危害手机＞电脑＞电视。

现在家庭电视屏幕越来越倾向于“大屏化”，相对来说，大屏幕情况下眼睛看画面时要求偏低，需要眼睛动用的调节就越少，同样的距离下眼睛造成的调节滞后量就越少，调节滞后在一定程度上也是引起近视发展的重要因素。由此类推呢，屏幕大小对眼本身的要求应该是电视＞电脑＞手机。

对比度是衡量电子产品的重要指标，对比度越大，人眼越容易辨别，相对来说产生的视觉疲劳较小。亮度呢，一般各种屏幕都可以需求或者环境需要进行适当调整。

除了以上因素外，环境本身的亮度对眼睛也有极大的影响。